[유기농포도즙/포도즙효능] #포도요법의 신비

[유기농포도즙/포도즙효능] #포도요법의 신비 

 

1)포도의 효능

-해독작용: 포도에 함유되어 있는 각종의 화학성분이 몸의 독소와 이물질을 분해시켜

              소변 과 대변 땀으로 배출시킨다.
-멸균작용: 병을 일으키고 악화시키는 인체내의 병원균을 멸균 정화한다.
-소염작용: 병원체를 분해시키고 멸균시켜 배출함으로 염증의 원인을 제거하게 된다.
-진통작용: 통증은 인체내의 각종 독물질과 각종병원체와 염증의 활동 때문인데

             이러한 통증의 원인을 완전 분해시키기 때문에 신속하게 통증이 멈추게 된다.
-정혈작용 및 조혈작용: 포도는 가장 신속하게 부작용없이 피를 깨끗하게 하고, 새로운 피를

                           생성케 한다. 사람은 피가 맑아야 건강한데 포도요법을 통해서

                           피가 맑아짐으로 건강을 회복하게 된다.(피는 뼛속의 적색의 골수가

                           적혈구, 백혈구, 혈소판을 만든다.)
-채질개선: 현대인들은 대부분 산성체질을 가지고 있는데 포도요법을 통해서 알카리성 체질

               로 다시 복원되게 한다. 
              산성체질은 저항력과 면역을 떨어뜨리고 각종의 성인병, 갱년기, 골다공증의

              원인이기도 하다. 또한, 몸 속의 각종 분순물과 세포 속에 쌓여있는 지방과 콜레

              스테롤까지 분해 배출시킴으로 포도요법 후에는 신경세포가 다시 재생되고, 두통

              을 비롯한 통증이 사라지고 몸이 매우 가볍게 된다.
-재생작용: 포도요법을 통해서 몸에 균이 없어지고 염증이 제거되고 체질이 바뀌고 피가 깨

              끗한 피로 교체됨으로 손상된 세포가 급격하게 회복되기 시작하는데 그중 간세

              포가 가장 빨리 재생되며, 그 후 각종기관의 세포들이 재생된다.
-저항력과 면역기능 강화: 이렇게 각종세균과 병원균의 분해배출을 통해서 몸이 정화되고

                                 맑고 깨끗한 피가 외부의 각종 세균과 병원균의 침투에 강한

                                 체질로 지키고 있기 때문에 건강한 몸을 유지하게 된다.

   2) 포도요법 준비단계  
 
포도요법 전 준비단계
 
요법 3일전  : 감식 - 하루 1끼(구충제 복용)
 
2일전  :  금식 - 물만 1일에 2ℓ이상 마신다.
 
1일전  :  금식 - 물만 2ℓ 이상 마신다. 저녁에 관장을 한다.
 
요법 개시  :   포도요법시작- 1일 3-5회 먹는다. 1일:2kg이상
 
건강한 사람만 이 과정을 거친다.  하루정도 단축해도 된다.
 

-포도요법 기간은 어느정도?
*다이어트와체질개선은 3-4주 정도
*일반적인 병과 건강을 위한 포도요법은 4주 정도
*고혈압, 당뇨, 암, 간계통 질환은 6-8주 정도
*기타 경미한 병은 4주정도, 중병이라 생각되면 6-8주 정도 해야 한다.
-감식 및 금식은 또한 포도를 잘 먹기 위해서 실시하는데 요법시에는 흔히 포도가 먹기 싫어

  지기 때문에 감식 및 금식을 실시하는 것이 좋으나 어렵다면 바로 실시해도 된다.
-감식 및 금식이 정말 어렵다면 한끼정도 금식후에 구충제 복용하고 관장후에 포도요법에 들

  어간다.
-주의사항:반드시 기억할것은 포도가 밥이므로 하루에 2kg정도를 먹지 못할때는 요법을 중단

  해야 한다.
-건강한 사람은 감식없이 금식만 2일 후 포도를 먹는다.

 

3)  준비사항
 
(1)따뜻한 방: 포도만 먹게되기 때문에 추위에 약해지는 것을 느끼게 되고 특히 중환자일

                경우 더욱 따뜻한 방이 필요하다. 또한, 따뜻한 옷과 양말 등으로 체온을 잘 조

                 절해야 한다. 또 체지방을 분해 배출시킴으로 체중이 줄어들게 되므로 평소보

                 다 추위에 약하게 된다. 환기가 잘되고 햇빛이 잘 비치는 방이면 더욱 좋다
(2)욕실: 포도요법 중에는 매일 샤워를 해야 한다. 몸의 불순물이 분해 배출되기 때문에 매

          일 몸을 잘 씻어야한다, 특히 술, 담배, 육식을 즐기는 사람은 1-2주 사이에 몸에서

          썩은 냄새가 심하게 나게 된다.
*주의사항-너무 더운물에 장시간 하면 안된다. 물은 차지도 더웁지도 않게 몸을 씻을 정도로

              간단하게 샤워만 한다.
(3)치약과 칫솔: 시린 이를 가진 사람은 포도요법 전에 치과에서 치료를 하는 것이 좋다. 
                    포도는 당도가 높기 때문에 부드러운 칫솔을 사용하여 식후 3분 이내에 1분

                    이상 하는 것이 좋다.
(4)현미식초: 포도표면에 뭍은 먼지를 현미식초를 탄 물로 3번 정도 씻으면 좋다.
               포도요법시 주기적으로 현미식초를 생수에 타서 마시면 몸 속의 각종 불순물을 빨

               리 배출하고 정화하며 칼슘 흡수도 원활하게 촉진시켜 준다.
(5)정수기 및 생수: 포도요법시에는 특히 물을 많이 마셔야 한다. 깨끗한 정수기의 물이나 증

                       류수가 좋다. 포도요법중에는 최소한 2ℓ이상의 물을 마셔야 한다. 평소

                       에도 생수를 많이 마시는 것이 좋다.
(6)포도의 선택
-유기농법으로 재배한 포도이어야 한다. (1993년도 미국 학자들이 연구한 실험논문-일반농

  산물 보다 영양성분이 4배에서 7배의 차이가 있고, 맛과 향기가 다르고, 미네랄 성분

  이 다르며, 저장성이 다르다)
-잘 익은 포도를 선택하고 다양한 포도를 준비한다.
-신맛이 남아있는 포도는 이를 시리게 한다.
-큰 송이를 선택하지 말라.
-햇빛이 잘 비쳐진 너덜너덜한 포도가 더욱 맛이 있다.
 

 

4) 포도요법시 포도먹는 방법
 
-기본적으로는 포도를 밥이라 생각하고 먹어야 한다.
-성공적으로 포도요법을 마치기 위해서는 꼭 먹는 양을 지켜야 한다. 지키지 못하면 중단해

  야 한다. 기본적으로 밥으로 생각해야 하기 때문이다.
-사람마다 차이가 있으므로 배고프면 먹지만 식사시간에 맞추어 먹는다.
-먹는 양은 "너무 배부르거나 배고프지 않게"가 원칙이다

  (1회-환자: 200-500g, 활동하는 사람:500-800g, 정상 근무자: 500-1000g)
-포도의 온도는 외부기온과 같은 온도로 먹는다.
-절대로 차가운 포도를 먹지 말라.
-포도는 몸을 차갑게 하는 성질이 있으므로 요법기간에는 몸을 따뜻하게 해야 한다.
-껍질과 씨앗까지 모두 먹는다. 이때, 이가 약한 사람은 무리하게 씨앗을 깨물어 먹지 않

  도록 주의한다. 씨앗의 반만 그냥 삼킨다. 되도록 씨가 부드러운 포도를 선택한다.

-포도알맹이만 먹는 것은 포도의 반을 버리는 것이다 또한, 알맹이만 먹으면 변비에 걸린다.
- 완숙된 포도를 먹는다 (신맛 없는 포도)
- 유기농법으로 생산된 포도를 고른다
  (영양성분, 약리작용 성분이 일반포도와는 큰 차이가 있다.)
- 질리지 않도록 다양한 포도를 먹는다
- 현미식초를 새콤하게 탄 물에 송이의 꼬투리를 가위로 잘라서 먹기 30분전에 씻어서 물기

   를 뺀 뒤 먹는다.(꼭 이렇게 할 필요는 없으나 포도에 붙은 먼지등 불순물을 떨어내는 면에

   서는 괜찮다.)
- 차갑게 해서 먹으면 안 된다: 설사
- 숯가루를 준비한다: 감기, 열, 소화불량 때 복용.
- 숯가루, 토란, 포도즙을 반죽하여 관절부위에 찜질한다.: 관절염 환자

 

 

  5) 부작용은 없는가? 
 
1)농약을 사용한 포도를 먹었을 경우: 설사, 입과 목이 부음, 두드러기, 갑작스런 열이 발생한

                                          다.
2)추위: 포도의 성질 때문에 생긴다.- 보온조치 필요
3)체중감소: 부작용이 아니고 지극히 정상적인 현상이다.
4)명현반응: 아픈 곳이 더 아프게 되는 명현반응이 잠시동안 나타나게 되는데 겁을 먹지 말

               라. 이것은 병이 치료되고 있다는 희소식이다
5)소화불량: 과식, 농약의 독성, 차갑게 먹을 때, 물과 함께 포도를 먹을 때, 마음이 불안

               할 때, 너무 자주 먹을 때, 덜 익은 포도를 먹을 때.
 
 6) 관장하는 방법
 
*관장하는 방법

- 가능한 한자리에서 3회 정도 실시하면 좋다.
- 물은 깨끗한 물(25-30℃)을 사용하며, 증류수가 가장 좋다
- 준비물: 증류수 또는 생수 4ℓ, 레몬 4개(궤양시 2개만), 관장기(의료기 상사 판매)
- 레몬구하기 힘들때- 물 1ℓ에 숯가루 1-2스픈 비율로 탄다.
- 관장기를 높이 매달고 항문으로 삽입해서 참을 수 있을 때까지 참았다가 배설한다
- 0.5 - 1ℓ는 마실 수 있는데 까지 마신다.
- 건강한 사람도 년 1회정도 이렇게 관장을 하면 숙변이 제거되어 기미도 없어지고 건강에

   도 좋다.
우리의 대장 소장, 십이지장의 벽에는 숙변을 비롯한 각종불순물이 많이 붙어있는데 신선한 포도가 장으로 통과하며 소화 흡수되기 전에 부패 발효되어 독성과 가스가 나오게 되며 영양성분을 흡수하는데 장애요인이 된다. 그래서 필수적으로 관장을 해야 한다. 이때, 절대로 관장약을 사용해서는 안되며 관장기를 사용하여 관장한다.

*준비물
-관장기(의료기상사나 큰 약국에 있음)
-생수 3-5되
-레몬 10개 정도
-숯가루 2수저
-탈지면, 거즈, 빈병

*방법
①생수 2ℓ에 레몬 1-2개를 짠 생즙을 넣는다.
② 1ℓ는 관장기에 넣고, 1ℓ는 입으로 최대한 마신다.
③관장기를 높이 달아두고 옆으로 누워서 엉덩이와 다리를 살짝 오므리면 항문이 자연스럽

   게 열린다.
④관장기 끝에 물이나 들깨 식용유를 바른 후 항문에 살짝 밀어 넣는다.
⑤다리를 곧게 펴고 항문에 힘을 약간 주고 마음을 편하게 한다.
⑥관장기의 물이 다 들어간 후 참을 수 있을 때까지 참는다. 그래야 장에 붙어있는 이물질

   이 물에 불어서 잘 배출된다.
⑦더 이상 견딜 수 없어 대변이 나올 것 같으면 즉시 배변을 본다
⑧ 1회만 해서는 숙변이 다 나오지 않는다. 그러므로, 연속 2-3회 실시한다. 이때, 입으로

    먹는 것은 처음 1회 때만 먹는다.
 
  7) 포도요법시 주의사항 

 

-스트레스를 받지 않도록 주의하라
-하루에 2ℓ이상의 물을 마셔라
-무리한 일을 삼가라
-자신의 힘에 알맞게 약간 땀을 흘릴 정도로 걷기 운동을 하라. 반드시 해야 한다.
  (속보로 하루 4㎞이상을 매일 걸을 것)
-포기하지말고 희망을 가져라
-포도가 밥이므로 반드시 하루 2kg이상을 먹어야 한다. 그렇지 않으면 중단해야 한다.
 
8)회복식은 어느 정도? 
 
-해방감은 절대 금물이다
-회복식은 요법기간의 반절을 실시한다
-회복식이 끝날 때까지 절대로 소금기 있는 것을 먹어서는 안된다(특히, 천일염)
-천연소금함유: 감자, 토마토, 당근, 셀러리, 옥수수를 먹는다
-회복식 후에도 죽염을 먹는다.
-과식하지 말라.
-육식금지.
-화학물질 섭취금지
-회복식에 들어간다고 김치, 고기등을 갑자기 먹는 것은 사약을 먹는 것이다

 

9) 회복식 식단계획표 
 
-회복식의 실패로 그동안의 인내가 허사로 돌아가게 된다.
-회복식은 포도요법기간의 반은 해야한다.(30일 포도요법에 회복식은 15일, )
  60일 포도요법에는 회복식30일-계획표 1일을 2일로 늘린다)
-현미밥은 현미 콩, 율무, 수수, 옥수수등의 잡곡밥을 부드럽게 해서 먹는다.
-회복식후 10일 이상은 소금기를 먹어서는 안된다.(그 대신 감자와 토마토를 먹는다. 감자,

  토마토에는 천연소금 함유됨)
-13일째부터는 간이 약간 들어간 반찬도 가능하다.(가능한 죽염사용, 자극성은 피하라)
-미음재료: 현미쌀, 좁쌀, 녹두, 율무쌀, 검은콩중 3가지이상으로 한다.
-고춧가루, 커피, 소금기, 술, 담배 등은 회복식기간에 독이 된다.
-해방감에서 그동안 먹지 못한 것을 먹고싶어 참지 못하면 독을 먹는 것과 같다는 것을 명심

  하라. 
 

[회복식 식단 계획표]
 

구분	아침	식간	점심	식간	저녁
1일	포도	포도즙	미음	녹즙	포도
2일	포도	포도즙	미음	녹즙	포도
3일	포도	포도즙	미음	녹즙	포도
4일	미음,군감자	포도즙	미음	녹즙	포도
5일	미음,군감자	포도즙	미음	녹즙	포도
6일	미음,군감자	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
7일	현미밥,군감자	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
8일	현미밥,군감자,두부	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
9일	현미밥,군감자,두부	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
10일	현미밥,군감자,두부	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
11일	현미밥,군감자,찐옥수수	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
12일	현미밥,군감자,찐옥숫수	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
13일	현미밥,군감자,찐옥수수	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
14일	현미밥,군감자,찐옥수수	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도
15일	현미밥,군감자,찐옥수수	포도즙	현미밥,생야채	녹즙	포도

 

10)포도요법시 지켜야 할 사항 
 
-운동하라 : 1일 4㎞이상을 걸어라, 걸어야 회복된다(부축을 해서라도)
-깨끗한 물을 1일 2ℓ이상 마셔라.
-물은 언제 먹나: 포도 먹기 1시간 전, 포도 먹고 2시간 후에 물을 마신다.
-햇빛을 1-2시간 이상 온몸에 비쳐라.
-휴식
-샤워를 적당한 온도의 물에 2번 이상 하라. (뜨거운 물은 에너지와 기를 손실한다)
-마음을 조절하라: 절망은 없다.
-희망을 가질 때: 백혈구, 헤모그로빈, 생산량이 4배 이상 증가
-절망; 1/4이하로 감소된다.
-심호흡, 복식호흡: 산소공급
-죽기로 결심한 사람, 년 수가 다된 사람 외에는 모두에게 희망이 있다.
 

11) 포도즙 이용 포도요법 방법  
 
1. 요법하루전에 구충제를 복용한다.
2. 포도요법과 동일하게 요법시작 직전에 관장을 한다.(관장기로)
   *포도요법 방법을 반드시 참고 할 것
3. 포도요법과 달리 단식은 하루정도만 하고 요법을 실시한다.
4.방법
1)포도즙: 자극을 피하기 위해서 물을 약간 희석해서 1일 4-5회/1컵 먹는다.
         *주의사항: 포도즙 한시간 전후에 다른 것을 먹고 보관은 냉장고에 하되 차게 해서

                       먹어서는 안된다. 포도는 몸을 차갑게 하는 성질이 있으므로.
2)콩물: 대두를 2-3일분정도씩 물에 불여서 비린내만 가시도록 살짝 삶아 냉장고에(물속에

        넣어서) 넣어둔다.
        *1회에 2-3스픈 정도를 믹서에 갈아서 찌꺼기까지 마신다.
          (1일: 3회)
3)녹즙: 1일 2-3컵 물에 약간 희석해서 먹는다. 먹기 어려우면 꿀을 조금 타서 마신다.
        (물에 희석하는 이유: 위에 자극을 주지 않기 위해)
4) 채소(야채): 2-3번 녹황색 채소류를 곱개 씹어서 먹는다.
5) 신것은 먹지 말 것 (위에 자극이 된다.)
6) 배와 감을 먹는다. (감은 과심을 제거하고 껍질까지 먹는 것이 좋다.)
7) 물을 먹을 때도 침을 썩어가며 먹는다.(씹어서)
8) 손발을 따뜻하게 해야 소화가 잘된다.
9) 숯가루를 준비한다.(비상용-배탈)
10) 가슴과 배에 찜질을 한다. (따뜻하게)
11) 기간은 2주 이상을 해야 효과가 있다.
다이어트: 2-4주, 치료목적: 4주 이상
12) 끝나면 반듯이 회복식 식단에 따라서 회복식에 들어간다.
13) 소금기나 고기는 독이 된다. 회복식이 완전히 끝날 때까지 금지한다.
14)방을 따뜻하게 한다. 포도는 몸을 차겁게 하는 성질이 있으므로 옷도 따뜻하게 입는다.
15)반드시 운동을 한다.(도보-4km이상을 걷되 등에 땀이 베일정도로 속보로 걷는다. 운동량은

    서서히 늘린다.)
16)일광욕도 좋다.
17)물은 반드시 깨끗한 물을 마신다.(정수기나 생수)
18)녹즙이나 콩(제초제 사용하지 않은 것) 채소 포도즙등 사용하는 모든 것은 반드시 무농약 이

   상의 농산물을 사용한다.
 

12)당뇨병환자 포도요법 
 
1)포도요법 기간 - 요법 2달, 회복식 1달
2)1일 섭취량: 1일 2㎏- 3-5회로 나누어서 먹는다
3)회복식은 꼭 포도요법기간의 반을 해야 한다
4)영양소모성 환자는 1일 콩물을 2회 먹는다 
   (예: 노약자, 당뇨, 간암, 간경화, 갑상선, 신장염, 폐결핵등,)
5) 콩물 먹는방법: 콩을 비린내만 제거되도록 살짝 열을 가해서 믹서에 갈아 찌꺼기까지

   먹는다
6) 하루에 4㎞ 이상을 걷는다 (등에 땀이 젖을 정도로 빠르게)
- 운동 후 따뜻한 물로 매일 샤워를 한다.
7) 준비
-포도요법 시작 1일전- 기생충약 복용,
-요법실시 1끼전- 관장을 한다 관장기를 사용(관장약을 사용해서는 안된다)
8) 관장을 한 후 포도를 먹기 시작한다.
9) 마음을 편하고 스트레스를 받지 않게 한다 (주변의 도움이 필요하다)
10) 스트레스를 받으면 당이 치솟는다.
11) 매일 생수를 2리터 이상 마신다.
12) 몸을 따뜻하게 한다. - 포도는 몸을 차갑게 하는 성질이 있다
13) 포도는 차갑게 해서 먹으면 안된다
14) 처음에는 당 수치가 조금 오르다가 서서히 떨어지게 된다

13)암치료 식이요법(포도가 없을때) 

1) 주식: 현미찹쌀, 율무, 콩
   - 수수, 녹두, 서숙, 부리, 흑미 등을 섞어서 식사
   - 압력솥 이용, 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는다
   - 보기 좋게, 먹기 좋게, 맛있게 밥을 한다
2) 부식: 채소, 과일
    - 싱겁게, 맵지 않게, 자극성은 절대금물이다.
    - 암은 소금기 강한 것을 먹을 경우 치료가 안된다.
3) 죽염으로 요리하고, 죽염으로 칫솔 질 한다
4) 가급적 간식은 금지한다.: 밥을 잘 먹기 위해
5) 식사사이에 포도즙이나 차를 마신다: 영양공급, 위 부담 적다.
   -차: 녹차, 꿀차, 솔잎차, 아카시아꽃, 율무차, 칡덩쿨차.등 자연산차를 마신다.
   -커피는 절대금물: 자살행위
6) 과일을 충분히 먹되, 배는 치우지 말라.
   - 무농약재배이상의 흡수가 빠른 과일을 선택한다: 포도, 토마토, 수박, 딸기
   - 과일은 식간에도 가능하다
7) 운동을 많이 할 것: 1일 4㎞이상 걸을 것
8) 물을 많이 마실 것: 생수 1일 2ℓ이상
   (7번, 8번의 실천은 밥 먹는 것 보다 더 중요하다.)
9) 즐거운 마음을 가질 것
   - 엔돌핀 생성증가
   - 적혈구, 백혈구 강화
   - T임파구 생성: 저항력 강화
   - 헤모그로빈 생성증가
10) 최고의 치료제
   -항상 즐거운 마음을 가져라
   -생명은 하나님께 있습니다. 예수믿으세요.그 분만이 당신을 아십니다.
11) 모든 것은 마음먹기에 달려있다.
12) 스트레스를 받지 말라: 최고의 독약

 

 

출처 및 참고도서 : 1. 포도요법의 신비 : 저자- 한남용,  출판사- 홍익재

                      2.신비의 포도요법 : 저자- 베이실 샤클튼 , 출판사-빛샘

 
포도는 정말 신비롭군요,,

올 가을 해현팜에서 생산되는 유기농포도로 포도요법 한번 실천해 보세요..ㅋㅋㅋ